上海健康医学院2020年专科层次依法自主招生素质技能测试考试内容—生涯规划

考试内容和要求

1.识记:生涯的基本概念。生涯.舒伯关于职业生涯发展5个时期的表述,舒伯的生涯彩虹图,生涯的基本要素,内生涯与外生涯两大要素群的基本特征;生涯规划，生涯规划的意义,职业生涯选择的因素.职业生涯路线的选择,生涯规划策略,生涯规划的基本步骤,职业成熟度及其指标;制定有效生涯目标的原则;职业能力(专业能力.方法能力、社会能力等)。

2.辨认与判断:组织及个人职业生涯规划发展的理论与实践之间的联系。内生涯和外生涯及其关系的分析。

3.理解:职业生涯规划的形成和发展,职业生涯规划的应用职业生涯规划对个人职业发展的作用。

4.运用:自我认知、自我探索的技能,信息搜索与管理的技能,生涯决策技能及求职的技能。

5.分析:能分析影响职业生涯发展的各种社会因素,把握制定生涯目标的方法，把握时间管理的方法;职业能力的培养,家庭、学校、社会等外部环境及职业目标的分析。

6.探究:自己的兴趣、爱好、性格、能力与职业的匹配问题,认识职业世界,把握职业认知的方法和途径。

7.评价:对职业生涯规划进行合理的定位与评价,根据实施情况及变化进行及时的评估与修正。

题型与题量

生涯规划共15题(单项选择题12题、判断题3题,每题1分,共15分)。